Meu caminho

Minha trajetória também faz parte da maneira como acompanho a sua.

Atravessar o oceano

No dia 1º de outubro de 2000, atravessei o Atlântico com duas malas, quase sem falar espanhol e com uma profunda necessidade de descobrir o que poderia existir para além da vida que eu conhecia.

Deixava para trás Campinas, no interior de São Paulo, Brasil. Deixava minha família, meus amigos, o teatro e uma história que, até então, imaginava que continuaria ali.

Não sabia que aquela viagem acabaria transformando minha maneira de compreender o mundo, as relações e minha própria existência.

Minha relação com a Espanha havia começado muito antes de pisar em suas terras. Foi o teatro, especialmente Federico García Lorca, que despertou em mim um fascínio por esse país.

Mas havia algo mais.

Em 1998, tive um sonho lúcido do qual me lembro com absoluta clareza. Eu estava em uma sala completamente branca quando um homem se aproximou e me disse:

“Espere. Não faça nada. Vamos te conduzir. Isto é um legado para você.”

Ao despertar, procurei a palavra legado no dicionário. Eu não conhecia seu significado.

Tampouco podia imaginar o que aquela palavra viria a representar para mim.

Um ano depois, estava atravessando o oceano.

E, embora tivesse decidido viajar pela Europa, ainda não sabia que estava prestes a começar uma vida completamente diferente.

As primeiras portas

Muito antes de me aproximar do universo terapêutico, minha vida já estava profundamente ligada à arte.

Primeiro veio a dança.

Depois, as artes plásticas.

E, mais tarde, o teatro.

A dança me ensinou a escutar o corpo. As artes plásticas me ofereceram outras maneiras de expressar aquilo para o qual eu não encontrava palavras. E o teatro me permitiu experimentar algo que continua me acompanhando: a possibilidade de olhar para uma mesma história a partir de perspectivas diferentes.

Naqueles anos, também chegaram o Tai Chi, o Yoga, o Chi Kung, o I Ching e meus primeiros encontros com a meditação e as filosofias orientais.

Não imaginava, naquela época, que experiências aparentemente tão diferentes acabariam se encontrando muitos anos depois.

A arte havia me ensinado algo essencial:

Mudar o olhar pode transformar profundamente nossa relação com uma história.

Aprender a viver entre dois mundos

Meus primeiros meses em Madri foram uma mistura de entusiasmo, descobertas e solidão.

Eu morava em uma pensão na rua Hortaleza, bem no centro da cidade. Caminhava por suas ruas descobrindo uma nova cultura, enquanto tentava encontrar meu lugar nela.

Pouco mais de um mês depois de chegar, quis voltar para o Brasil.

Mas tinha uma passagem de trem para conhecer Paris, e minha mãe me convenceu a aproveitar a viagem.

Naquele trem, conheci quem se tornaria meu marido e o pai dos meus filhos. Foi um encontro inesperado, cercado de coincidências que ainda hoje me convidam a perguntar quanto realmente sabemos sobre os caminhos que percorremos.

Seis meses depois, estava casada e vivendo definitivamente em Madri.

Continuei fazendo teatro, encontrando novas oportunidades nos palcos espanhóis e construindo uma vida entre duas culturas.

Veio a maternidade. Vieram dois filhos. E, com eles, uma maneira completamente nova de amar, de assumir responsabilidades e de me descobrir.

Também vieram as rupturas, as perdas e os momentos em que tudo aquilo que parecia estável deixou de ser.

Houve até mesmo um retorno ao Brasil com meus filhos, durante nove meses.

E foi então que descobri algo que muitas pessoas que emigraram conhecem bem: voltar ao lugar de origem nem sempre significa voltar ao lugar ao qual pertencemos.

Eu havia mudado demais.

Meu país continuava sendo parte de mim, mas eu já não cabia completamente na mulher que havia sido antes de partir.

Com o tempo, compreendi que minhas raízes não haviam desaparecido.

Elas haviam se expandido.

Quando a vida deixa de ser teoria

Houve uma fase em que meu corpo me obrigou a parar.

Uma doença me manteve durante quase um ano entre dores intensas, limitações e uma profunda vulnerabilidade.

Eu não conseguia continuar vivendo no mesmo ritmo. Meu mundo cotidiano havia se reduzido enormemente, e muitas das coisas que antes pareciam importantes haviam perdido seu lugar.

Aquela experiência me levou a olhar para dentro de uma maneira que nunca havia feito.

Em maio de 2015, enquanto atravessava esse processo, uma música que havia acompanhado meus anos de teatro no Brasil voltou inesperadamente à minha vida.

Com ela, retornaram lembranças, sensações e perguntas que pareciam ter permanecido adormecidas.

Certa manhã, vivi uma experiência difícil de descrever.

Senti que meu corpo ficava completamente imóvel e, ao mesmo tempo, experimentei uma presença que me envolvia com uma sensação extraordinária de amor, quase como um abraço.

Ouvi com absoluta clareza:

“Confia. Estamos aqui. Confia.”

Hoje não preciso explicar o que foi aquilo. Só posso contar o que significou para mim.

Foi uma experiência profundamente transformadora, uma reconexão com a dimensão espiritual da minha própria existência.

E, no dia seguinte, surgiu de maneira inesperada a possibilidade de me formar em Psicologia Transpessoal. Eu nem sequer sabia que existia algo chamado Psicologia Transpessoal.

No entanto, ao descobri-la, senti que encontrava uma linguagem para muitas das perguntas e experiências que me acompanhavam havia anos.

Foi ali que meu caminho começou a se voltar para o universo terapêutico.

Uma nova maneira de compreender o ser humano

A Psicologia Transpessoal abriu uma porta para uma compreensão mais ampla da experiência humana.

Comecei a me aprofundar na consciência, na identidade, nas emoções, nas crenças e nas diferentes dimensões que fazem parte da nossa maneira de viver.

A meditação foi conquistando um espaço cada vez mais importante.

Mas havia algo que minha trajetória artística já havia me ensinado:

Compreender nem sempre é suficiente.

Precisamos experimentar.

Durante esse caminho, conheci a Respiração Holotrópica.

Em uma daquelas experiências, vivi uma sensação de unidade que transformou profundamente minha percepção da separação entre as pessoas.

Lembro-me de abraçar outra pessoa e sentir, por um instante, que os limites que habitualmente percebemos entre um corpo e outro haviam desaparecido.

Eu não estava pensando na unidade.

Não estava tentando compreendê-la.

Eu estava vivendo aquela experiência.

Aquilo me permitiu reconhecer a diferença entre uma ideia que podemos explicar e uma experiência que modifica nossa maneira de olhar.

Olhar para além da história individual

Mais tarde, chegaram a Terapia Sistêmica e as Constelações Familiares.

E algo voltou a encontrar seu lugar.

Compreendi que nenhuma história começa apenas conosco.

Nascemos dentro de famílias, culturas, relações e acontecimentos que já existiam muito antes da nossa chegada. Aprendemos maneiras de amar, de nos proteger, de pertencer e de nos relacionar que nem sempre reconhecemos como nossas.

O olhar sistêmico me convidou a ampliar as perguntas.

Não apenas o que está acontecendo comigo, mas também que lugar ocupo nas minhas relações, que histórias me precedem e que movimentos posso fazer para viver com mais liberdade.

Minhas próprias raízes são um encontro de culturas: espanhola, libanesa, portuguesa e italiana, entre outras.

E minha vida como imigrante já havia me mostrado, muito antes de estudar Sistêmica, o quanto os vínculos e o sentimento de pertencimento podem nos transformar.

As Constelações se tornaram uma parte importante do meu trabalho, não como uma busca por culpados ou respostas definitivas, mas como uma possibilidade de observar nossa história a partir de outra perspectiva.

Quando a arte voltou

Depois chegou a Arteterapia.

E tive a sensação de reencontrar algo que nunca havia desaparecido.

As artes plásticas, o teatro, a expressão, a imaginação e a capacidade de criar começaram a dialogar com tudo o que eu estava descobrindo no universo terapêutico.

Dois mundos que, durante muito tempo, pareciam separados começavam a se encontrar.

E compreendi que talvez nunca tivessem estado separados.

A arte não precisava se transformar em uma explicação.

Podia ser também um caminho de exploração, uma forma de entrar em contato com emoções e experiências que, às vezes, não encontram espaço nas palavras.

Dez dias de silêncio

Em outro momento dessa trajetória, participei de um retiro de Vipassana.

Dez dias de silêncio, com jornadas de nove ou dez horas de meditação.

Foi uma experiência exigente e profundamente reveladora.

À medida que os dias passavam, comecei a perceber meu corpo de uma maneira completamente nova. A atenção se tornava mais precisa, e surgia uma leveza mental e corporal que eu nunca havia experimentado antes.

Era como se eu tivesse aberto espaço dentro de mim.

Compreendi que o silêncio não é necessariamente ausência.

Às vezes, é uma maneira diferente de nos encontrarmos com tudo aquilo que habitualmente permanece escondido sob o ruído do cotidiano.

Escolher estar aqui

Em 2016, tive minha primeira experiência com ayahuasca, em um contexto de exploração pessoal e terapêutica.

Foi uma primeira semente, cujo significado eu só compreenderia anos depois.

Com o tempo, novas experiências ampliaram profundamente minha maneira de perceber a consciência, a existência e nossa relação com a vida.

E houve uma que marcou um antes e um depois.

Durante anos, eu havia buscado compreender aquilo que existe para além da nossa percepção habitual. Havia explorado o silêncio, a consciência, os estados ampliados de percepção e as grandes perguntas sobre nossa existência.

No entanto, naquela experiência aconteceu algo inesperado.

Não senti que precisava ir além da vida humana.

Senti que queria estar plenamente nela.

Com sua beleza e suas contradições.

Com suas alegrias e suas perdas.

Com tudo o que significa habitar um corpo, amar, errar, aprender e recomeçar.

Compreendi, a partir de uma experiência profundamente íntima, que minha busca não consistia em me afastar deste mundo.

Consistia em aprender a vivê-lo.

Aquela vivência transformou minha relação com a espiritualidade e continua fazendo parte da minha maneira de compreender e acompanhar os processos humanos.

Voltar ao corpo

E então a dança voltou à minha vida de outra maneira.

Chegou a Biodanza.

Aquela primeira porta da minha infância voltava a se abrir, agora enriquecida por tudo o que eu havia vivido.

A música, o movimento, a vitalidade, o encontro com outras pessoas e a possibilidade de nos expressarmos sem precisar nos explicar.

Depois de tantos anos buscando compreender a experiência humana, o corpo voltava a me lembrar algo simples:

Também podemos nos encontrar com a vida através do movimento, do vínculo e do prazer de estar vivos.

Nem tudo precisa ser interpretado.

Nem tudo precisa se transformar em uma resposta.

Às vezes, basta estarmos presentes naquilo que estamos vivendo.

Uma casa, muitas raízes

Com o tempo, a vida me conduziu à Serra de Madri.

Ali encontrei uma casa cercada pela natureza, um lugar que, desde o início, despertou lembranças muito profundas da minha infância no Brasil.

A vegetação, os espaços abertos, a convivência com a natureza e aquela sensação tão difícil de explicar de estar, de alguma maneira, voltando para casa.

Foi ali que começou a tomar forma o Círculo Consciente.

Um espaço onde a terapia, o corpo, a arte, a meditação, a natureza e, sobretudo, as pessoas poderiam se encontrar.

E foi também ali que comecei a reconhecer novas conexões com minha própria história familiar.

Minha bisavó Guilhermina havia nascido na Espanha e emigrado para o Brasil. Gerações depois, eu havia percorrido o caminho inverso.

Algumas coincidências, certos gestos cotidianos e a maneira como aquela casa me conectava às minhas lembranças me fizeram olhar para minhas raízes a partir de outra perspectiva.

Talvez por isso o olhar sistêmico ressoe tão profundamente em mim.

Porque nossa história não começa apenas conosco.

E porque, às vezes, ao construirmos nosso próprio lugar, também descobrimos algo daqueles que vieram antes.

Hoje, o Círculo Consciente é muito mais do que o espaço onde desenvolvo meu trabalho.

É uma expressão viva dessa trajetória.

Um lugar onde muitos dos meus caminhos acabaram se encontrando.

Uma maneira de acompanhar

Hoje, meu trabalho nasce de toda essa trajetória.

Da Psicologia Transpessoal e da Terapia Sistêmica, que constituem dois pilares da minha maneira de acompanhar.

Das Constelações, que me permitem ampliar o olhar para os vínculos e as histórias familiares.

Da meditação, que me ensinou a escutar o silêncio.

Da arte e da Biodanza, que me lembram constantemente que também somos corpo, expressão, movimento e relação.

Mas, sobretudo, da experiência de ter vivido meus próprios processos de transformação.

Não acredito em caminhos terapêuticos iguais para todas as pessoas.

Não acredito que uma técnica, por si só, possa responder à complexidade de uma vida.

Acredito no encontro, na escuta e na possibilidade de descobrir novas perspectivas sobre aquilo que estamos vivendo.

Meu trabalho não consiste em dizer a outra pessoa quem ela deveria ser ou que caminho deveria escolher.

Consiste em acompanhá-la enquanto explora sua própria história, reconhece seus recursos e descobre novas possibilidades.

Porque cada pessoa chega com uma história. E cada história precisa ser escutada.

Estar aqui

Às vezes, olho para trás e me surpreendo ao reconhecer como experiências tão diferentes acabaram se encontrando.

A menina que descobriu a dança.

A jovem que encontrou no teatro uma maneira de olhar para o mundo.

A mulher que atravessou um oceano sem saber onde sua viagem terminaria.

A mãe que aprendeu a se reconstruir.

Aquele corpo que me obrigou a parar e acabou abrindo uma porta que eu nem sequer sabia que existia.

A busca, as perguntas, o silêncio, os encontros.

E uma casa na Serra de Madri onde tantas partes da minha história parecem ter encontrado seu lugar.

Às vezes, lembro-me daquele sonho de 1998.

E daquela palavra que precisei procurar em um dicionário:

Legado.

Não sei se algum dia compreenderei tudo o que ela significava.

Tampouco sinto que precise fazê-lo.

Hoje não busco uma explicação definitiva para minha história, nem acredito ter chegado ao final de qualquer caminho.

Continuo aprendendo, mudando, descobrindo.

E, depois de tantos anos tentando compreender a vida, há algo que posso dizer com simplicidade:

Quero estar aqui.

Nesta vida.

Neste corpo.

Neste tempo.

Com tudo o que ainda tenho por descobrir.

E é a partir daqui que acompanho.